放課後運動教室
夏休み前最後の放課後運動教室を行いました。今日は気温が高く、WBGTの指数や児童の体調を確認しながら、実施しました。
今日のメニューは
・ジョグ
・体感トレーニング
・ケンケンとび(両足跳び)じゃんけん でした。
先生から「足には筋肉がたくさんあり、これを鍛えることで足が速くなる」との話から、子どもたちは太ももや臀部、ふくらはぎの筋肉を意識し、練習に励んでいました。
また、整列の仕方について「人との間合い(間隔)を意識して並ぶことがとても重要であり、社会に出ても大切、実生活の中でも役立つ」と話してくれました。